La terapia individual es un espacio para explorar qué está ocurriendo, qué función cumplen ciertos patrones y qué puede cambiar. No se trata solo de hablar: se trata de entender y construir algo diferente.

Trabajo desde la Terapia de Aceptación y Compromiso y otras terapias contextuales, adaptando el proceso a la historia, los valores y las necesidades de cada persona. El objetivo no es eliminar el malestar a cualquier precio, sino poder relacionarse con él de forma que la vida tenga más espacio para lo que importa.

Los trastornos de personalidad son patrones de funcionamiento emocional, cognitivo y relacional que se vuelven rígidos con el tiempo y generan un sufrimiento sostenido. No son defectos de carácter ni elecciones conscientes: son formas de relacionarse con el mundo que en algún momento tuvieron sentido, pero que hoy limitan la vida de quien los experimenta.

El trabajo terapéutico no consiste en "arreglar" a la persona ni en cambiarle la manera de ser, sino en comprender qué función cumplen esos patrones y en construir formas más flexibles y estables de estar en el mundo y en las relaciones.

Estoy especializado en este tipo de trabajo tras años de práctica clínica en un centro específicamente orientado a personas con trastornos de personalidad. Trabajo con herramientas de regulación emocional y DBT dentro de un marco contextual y sin reducir a nadie a su diagnóstico.

La Terapia Integral de Pareja, desarrollada por Jacobson y Christensen, trabaja con los ciclos de conflicto que se repiten y con las diferencias que a veces no tienen solución, pero sí pueden entenderse mejor. Combina estrategias de cambio con trabajo de aceptación emocional, sin partir de la premisa de que la relación debe mantenerse a cualquier precio.

Estoy formado específicamente en este enfoque y trabajo tanto con parejas que quieren reconstruir el vínculo como con quienes necesitan tomar decisiones con mayor claridad.

La terapia familiar trabaja con el sistema entero, no solo con quien aparece como "el problema". Los patrones familiares se mantienen entre todos, y cambiarlos requiere entender cómo funciona ese sistema y qué puede moverse en él.

Soy terapeuta familiar sistémico con formación específica en este enfoque. Mi trabajo con familias arranca de años de práctica con situaciones muy diversas —desde conflictos de convivencia hasta familias atravesando momentos de crisis severa— y eso me ha dado una mirada que va más allá de lo que suele verse en la consulta privada habitual.

El malestar adolescente casi nunca puede entenderse sin su contexto familiar, escolar y relacional. Por eso, cuando trabajo con un adolescente, siempre valoro si tiene sentido incluir a la familia en algún momento del proceso.

Llevo años trabajando con adolescentes, incluyendo una etapa en un hospital de día especializado donde atendí a jóvenes con problemáticas de alta complejidad. Esa experiencia me dio una mirada clínica para este grupo de edad que va mucho más allá de la consulta privada habitual. Si eres madre o padre y quieres empezar por una consulta para orientarte, también es posible.

En menores de edad es necesaria la autorización de los progenitores o tutores legales.

Diseño e imparto talleres y espacios formativos para centros educativos, asociaciones de familias, equipos profesionales y organizaciones. Los temas habituales incluyen regulación emocional en la adolescencia, comunicación y límites en la familia, gestión del conflicto, uso de pantallas y bienestar psicológico.

Si quieres información sobre contenidos, formatos o tarifas, puedes escribirme directamente.